Programma
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- Lunedì
- 07.30 - 08.15
YOGA ENERGY
*** - 08:15 - 09:00
Ginnastica Generale
Luana - 09:15 - 10:00
Corpo Libero
*** - 10:15 - 11:00
TONIFICAZIONE
*** - 13.45 - 14.15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 13:15 - 14:00
GRAVITY
*** - 14:15 - 15:00
AGORA BIKE
*** - 15:15 - 16:00
POSTURALE
*** - 16:45 - 17:30
GRAVITY
*** - 17:45 - 18:30
YOGAMOVE
*** - 18:30 - 19:00
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 18:30 - 19:15
DEFINIZIONE MUSCOLARE
*** - 19:15 - 19:45
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:30 - 20:15
PILATES
*** - 19:45 - 20:15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
***
- 07.30 - 08.15
- Martedì
- 09:00 - 09:45
POSTURALE
*** - 10:15 - 11:00
POSTURALE
*** - 13:30 - 14:15
YOGAMOVE
*** - 13:45 - 14:30
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 15:00 - 15:45
PILATES
*** - 17:15 - 18:00
YOGAMOVE
*** - 18:10 - 18:55
PILATES POWER
*** - 18:30 - 19:00
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:00 - 19:45
FUNZIONALE
*** - 19:00 - 19:45
FUNZIONALE
*** - 19:15 - 19:45
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 20:00 - 20:45
FUNZIONALE
*** - 20:00 - 20:45
FUNZIONALE
***
- 09:00 - 09:45
- Mercoledì
- 07.30 - 08.15
YOGA ENERGY
*** - 08:15 - 09:00
Ginnastica Generale
Luana - 09:15 - 10:00
Corpo Libero
*** - 10:15 - 11:00
TONIFICAZIONE
*** - 13:15 - 14:00
GRAVITY
*** - 13:45 - 14:15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 14:15 - 15:00
AGORA BIKE
*** - 15:15 - 16:00
POSTURALE
*** - 16:45 - 17:30
GRAVITY
*** - 17:45 - 18:30
YOGAMOVE
*** - 18:30 - 19:00
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 18:30 - 19:15
TONIFICAZIONE
*** - 19:15 - 19:45
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:30 - 20:15
PILATES
*** - 19:45 - 20:15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 20:15 - 21:00
AGORA BIKE
***
- 07.30 - 08.15
- Giovedì
- 09:00 - 09:45
POSTURALE
*** - 10:15 - 11:00
POSTURALE
*** - 13:30 - 14:15
YOGAMOVE
*** - 13:45 - 14:30
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 15:00 - 15:45
PILATES
*** - 17:15 - 18:00
YOGAMOVE
*** - 18:10 - 18:55
PILATES POWER
*** - 18:30 - 19:00
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:00 - 19:45
FUNZIONALE
*** - 19:00 - 19:45
FUNZIONALE
*** - 19:15 - 19:45
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 20:00 - 20:45
FUNZIONALE
*** - 20:00 - 20:45
FUNZIONALE
***
- 09:00 - 09:45
- Venerdì
- 07.30 - 08.15
YOGA ENERGY
*** - 08:15 - 09:00
Ginnastica Generale
Luana - 09:15 - 10:00
Corpo Libero
*** - 10:15 - 11:00
TONIFICAZIONE
*** - 13:15 - 14:00
GRAVITY
*** - 13:45 - 14:15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 14:15 - 15:00
AGORA BIKE
*** - 15:15 - 16:00
POSTURALE
*** - 16:45 - 17:30
GRAVITY
*** - 17:45 - 18:30
YOGAMOVE
*** - 18:30 - 19:15
TONIFICAZIONE
*** - 18:30 - 19:00
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:15 - 19:45
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
*** - 19:30 - 20:15
PILATES
*** - 19:45 - 20:15
CIRCUITO ALTA INTENSITA'
***
- 07.30 - 08.15
- Sabato
- Domenica
Legenda dei livelli
- Base
- Basso Impatto
- Medio Impatto
- Alto Impatto