Programma

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  • Lunedì
    • 08:15 - 09:00
      Ginnastica Generale
      Luana
    • 09:15 - 10:00
      Corpo Libero
      ***
    • 13:30 - 14:15
      TONIFICAZIONE
      ***
    • 15:00 - 15:45
      POSTURALE
      ***
    • 17:00 - 17:45
      TONIFICAZIONE MUSICALE
      ***
    • 17:45 - 18:30
      TABATA
      ***
    • 18:30 - 19:15
      DEFINIZIONE MUSCOLARE
      ***
    • 19:15 - 20:00
      PILATES
      ***
  • Martedì
    • 08:30 - 09:15
      POSTURALE
      ***
    • 10:00 - 10:45
      GAMBE ADDOME E GLUTEI
      ***
    • 15:00 - 15:45
      PILATES
      ***
    • 17:00 - 17:45
      Corpo Libero
      ***
    • 18:00 - 18:45
      BOXE TRAINING
      ***
    • 19:15 - 20:00
      FUNZIONALE
      ***
    • 20:00 - 20:45
      FUNZIONALE
      ***
  • Mercoledì
    • 08:15 - 09:00
      Ginnastica Generale
      Luana
    • 09:15 - 10:00
      Corpo Libero
      ***
    • 13:30 - 14:15
      BruciaGrassi
      ***
    • 15:00 - 15:45
      POSTURALE
      ***
    • 17:00 - 17:45
      TONIFICAZIONE MUSICALE
      ***
    • 17:45 - 18:30
      TABATA
      ***
    • 18:30 - 19:45
      GAMBE ADDOME E GLUTEI
      ***
    • 19:15 - 20:00
      PILATES
      ***
  • Giovedì
    • 08:30 - 09:15
      POSTURALE
      ***
    • 10:00 - 10:45
      BruciaGrassi
      ***
    • 15:00 - 15:45
      PILATES
      ***
    • 17:00 - 17:45
      Corpo Libero
      ***
    • 18:00 - 18:45
      BOXE TRAINING
      ***
    • 19:15 - 20:00
      FUNZIONALE
      ***
    • 20:00 - 20:45
      FUNZIONALE
      ***
  • Venerdì
    • 08:15 - 09:00
      Ginnastica Generale
      Luana
    • 09:15 - 10:00
      Corpo Libero
      ***
    • 13:30 - 14:15
      TONIFICAZIONE
      ***
    • 15:00 - 15:45
      POSTURALE
      ***
    • 17:00 - 17:45
      TONIFICAZIONE MUSICALE
      ***
    • 17:45 - 18:30
      TABATA
      ***
    • 18:30 - 19:15
      DEFINIZIONE MUSCOLARE
      ***
    • 19:15 - 20:00
      PILATES
      ***
  • Sabato
    • Domenica

      Legenda dei livelli

      • Base
      • Basso Impatto
      • Medio Impatto
      • Alto Impatto